خورشیدی Plexus Chakra - یکی از چاکراهای اولیه هفتاد - با رنگ زرد در ارتباط است. این ناحیه بدن ماست که عزت نفس ما را تعیین می کند. شخصیتی که در دوران بلوغ رشد می کند در این چاکراها قرار گرفته است ؛ از طرفی به عنوان "ایگو" شناخته می شود.
هرکسی که اختلال عملکرد چاکرای سوم را تجربه کند ، در بدست آوردن یا حفظ "قدرت شخصی" خود مشکل خواهد داشت.
این چاکرای مرکز غریزه ماست ، و این در حالی است که غرایز روده ما به بازی می روند. روده هنگامی که چیزی نادرست است ، به ما علامت می زند و ما را ترغیب می کند که اقدام کنیم یا برعکس ، نه به جلو. عزت نفس شديد براي رشد مهارت هاي شهودي لازم است. یادگیری چگونگی تعبیر خواب های آرام و همچنین فریادهای ناخوشایند ، که از ناحیه پلکسوس خورشیدی بدن ما ساطع می شود ، یک درس مهم است.
چاکرا سه: انجمن ها
- رنگ: زرد
- نام سانسکریت: manipura
- موقعیت فیزیکی: پلکسوس خورشیدی
- اهداف: درک ذهنی از زندگی عاطفی
- درس معنوی: پذیرش جایگاه شما در سبک زندگی (عشق به خود)
- اختلالات جسمی: زخم معده ، تومورهای روده ، دیابت ، پانکراتیت ، سوء هاضمه ، بی اشتهایی / بولیمی ، هپاتیت ، سیروز ، عدم تعادل آدرنال ، آرتروز ، بیماری های روده بزرگ
- مسائل ذهنی / عاطفی: عزت نفس ، ترس از رد ، حساسیت بیش از حد به انتقاد ، ترس از خود تصویری ، ترس از کشف اسرار ما ، بی تردید
- اطلاعات ذخیره شده در خورشیدی Plexus Chakra: قدرت شخصی ، شخصیت ، آگاهی از خود در جهان (احساس تعلق) ، دانستن
- ناحیه بدن حاکم: شانه شکم ، قفسه ناف تا قفسه دنده ، کبد ، کیسه صفرا ، ستون فقرات میانی ، طحال ، کلیه ، آدرنال ، روده کوچک ، معده
- کریستال / سنگهای قیمتی: یاس زرد ، توپاز طلایی ، تورمالین زرد
- اسانس گل: بابونه ، بومادران طلایی ، نعناع
- غذاهایی که Plexus Chakra خورشیدی را تغذیه می کنند: پاستا ، نان ، غلات ، برنج ، تخم کتان ، تخمه آفتابگردان ، شیر ، پنیر ، ماست. زنجبیل ، نعناع ، ملیسا ، بابونه ، زردچوبه ، زیره ، رازیانه
مراقبه خورشیدی Plexus Chakra - تمرکز بر خورشید
عقب بنشینید ، استراحت کنید و نفس راحتی و عمیق بکشید. عضلات خود را رها کنید. برای نشستن یا دروغ گفتن در آنجا مجبور نیستید از هیچ تلاشی استفاده کنید. اجازه دهید خود را به طور کامل توسط صندلی یا کف پشتیبانی کنید. نفس ملایم و عمیق دیگری بکشید و هنگام بیرون آمدن آزاد کنید. اکنون توجه خود را به پلکسوس خورشیدی خود برگردانید این ناحیه بدن شما بین سینه و شکم است. یک خورشید پر جنب و جوش و درخشان را در شبکه خورشیدی خود تصویر کنید. گرما و انرژی آن را احساس کنید. برای لحظه ای روی این خورشید متمرکز شوید. شاید تاکنون هرگز به این قسمت از بدن خود توجه نکرده باشید. این خورشید نشان دهنده قدرت درونی ، شهود و تمام منابع درونی شماست. به خورشید خود اجازه دهید هر بار توجه به آن روشن تر و قوی تر شود.
کتابشناسی: آناتومی روح Carolby Caroline Myss، Rep Repertory Essence Flower توسط پاتریشیا کامینسکی و ریچارد کاتز ، دستهای از نور توسط باربارا آن برنان ، عشق در زمین توسط ملودی ، مراقبه خورشیدی Plexus Chakra از- راهنمای بقا فرد حساس
سلب مسئولیت: اطلاعات موجود در این سایت فقط برای اهداف آموزشی درنظر گرفته شده است و جایگزینی برای مشاوره ، تشخیص یا درمان توسط پزشک مجاز نیست. شما باید در مورد مشکلات بهداشتی فوری به دنبال مراقبت های پزشکی باشید و قبل از استفاده از داروهای جایگزین یا ایجاد تغییر در رژیم خود ، با پزشک خود مشورت کنید.
