افرادی که شخصیت ها و اقدامات آنها بیشترین فشار را روی دکمه های ما دارند ، عموماً بزرگترین معلمان ما هستند. این افراد به عنوان آینه های ما عمل می کنند و آنچه را که باید در مورد خودشان آشکار شود به ما می آموزد. دیدن آنچه در دیگران دوست نداریم ، به ما کمک می کند تا به دنبال صفات و چالشهای مشابهی که نیاز به بهبود ، تعادل یا تغییر دارد ، در درون خود عمیق تر بگردیم.
وقتی برای اولین بار از شخصی خواسته شود كه بفهمد یك فرد تحریک كننده فقط تصویر آینه ای از خود ارائه می دهند ، به شدت در برابر این ایده مقاومت خواهد كرد. در عوض ، او استدلال می کند که او شخص عصبانی ، خشن ، افسرده ، گناهکار ، منتقد و یا شکایتی نیست که آینه / معلم او منعکس کننده آن باشد. مشکل مربوط به شخص دیگر است ، درست است؟ اشتباه نیست ، حتی با یک شوت بلند. راحت است اگر همیشه بتوانیم سرزنش را بر شخص دیگر بسپاریم ، اما این همیشه آسان نیست. ابتدا از خود بپرسید ، "اگر واقعاً مشكل شخص دیگری است و نه خود من ، پس چرا بودن در اطراف آن شخص تا این اندازه منفی تأثیر می گذارد؟"
آینه های ما ممکن است منعکس شوند:
- کاستی های ما: از آنجا که نقص ها ، ضعف ها و غیره در دیگران به راحتی در دیگران مشاهده می شود تا خود آینه های ما به ما کمک می کنند تا بتوانیم نواقص خود را با وضوح بیشتری مشاهده کنیم.
- تصاویر بزرگنمایی: آینه کاری اغلب برای افزایش توجه ما بزرگنمایی می شود. آنچه می بینیم به نظر می رسد بزرگتر از زندگی به نظر می رسد ، بنابراین ما از پیام غافل نخواهیم شد ، مطمئن شوید که ما عکس بزرگ را دریافت می کنیم. به عنوان مثال: اگرچه شما حتی به شخصیت مهمی که شخصیت آینه شما را منعکس می کند ، نزدیک نیستید ، دیدن این رفتار در آینه شما به شما کمک می کند تا ببینید که چگونه عادت های انتخاب نیوتن به شما خدمت نمی کنند.
- احساسات سرکوب شده: آینه های ما غالباً عواطفی را نشان می دهند که به راحتی در طول زمان سرکوب کرده ایم. دیدن شخص دیگری که عواطف شبیه به آن را رها نمی کند ممکن است به خوبی بر روی احساسات ما را لمس کند تا به آنها کمک کند تا آنها را برای ترازو / بهبودی به سطح خود بیاوریم.
آینه های روابط
خانواده ، دوستان و همکاران ما نقشهای معجزه آسایی را که برای ما انجام می دهند در یک سطح آگاهانه نمی شناسند. با این وجود ، این تصادفی نیست که ما در واحدهای خانوادگی و روابط خود به هم پیوسته ایم تا از یکدیگر بیاموزیم. اعضای خانواده ما (والدین ، فرزندان ، خواهر و برادر) اغلب نقشهای مهمی در آینه کاری برای ما دارند. این امر به این دلیل است که فرار و پنهان شدن از آنها برای ما دشوارتر است. علاوه بر این ، اجتناب از آینه های ما غیرمولد است زیرا دیر یا زود آینه بزرگتری ظاهر می شود ، شاید به روشی متفاوت ، دقیقاً همان چیزی که شما سعی می کنید از آن جلوگیری کنید.
بازتاب بازتاب های آینه
درنهایت ، با اجتناب از یک شخص خاص ، امیدواریم که زندگی ما کمتر استرس داشته باشد ، اما لزوماً از این طریق نتیجه نمی گیرد. چرا فکر می کنید بعضی از افراد تمایل دارند که مباحث مشابه (الکلی ، سوء استفاده کننده ، متقلب و غیره) را به طور مکرر جذب کنند؟ اگر موفق شویم از شخصی دور شویم بدون اینکه آنچه را که باید از رابطه بدانیم بدانیم ، می توان انتظار داشت با شخص دیگری دیدار کنیم که خیلی زود همان تصویر را بر ما منعکس می کند. آه ... اکنون یک فرصت دوم برای ما موجودی خواهد بود تا بتوانیم موارد خود را موجودی کنیم. و اگر اینطور نیست ، یک سوم و موارد دیگر تا زمانی که ما عکس BIG را بدست آوریم و روند تغییر / پذیرش را شروع کنیم.
تغییر چشم اندازهای ما
هنگامی که با شخصیتی روبرو هستیم که متوجه می شویم در اطراف آن احساس دردسر یا ناراحت کننده ای می شود ، می توان درک این مسئله را مطرح کرد که این یک فرصت عالی برای یادگیری درباره خودمان به ما می دهد. با تغییر دیدگاه های خود و تلاش برای درک آنچه معلمان ما در بازتاب های آینه خود به ما نشان می دهند ، می توانیم قدم های کودک را در قبال پذیرش یا بهبود بخشیدن به آن زخمی ها و قطعات شکسته شده در درون خود برداریم. وقتی یاد می گیریم که چه کاری باید انجام دهیم و زندگی خود را متناسب با آن تنظیم کنیم ، آینه های ما تغییر می کنند. مردم از زندگی ما خواهند آمد و می روند ، زیرا ما همیشه تصاویر جدید آینه ای را برای خود جذب خواهیم کرد تا به پیشرفت های خود نگاه کنیم.
خدمت به عنوان آینه برای دیگران
ما همچنین به عنوان آینه برای دیگران خدمت می کنیم بدون اینکه آگاهانه آن را بفهمیم. ما در این زندگی هم دانش آموز هستیم و هم معلم. دانستن این امر ممکن است باعث تعجب شما شود که چه نوع درسی را با اقدامات خود به دیگران ارائه می دهید. اما آن طرف تلنگر مفهوم آینه کاری است. در حال حاضر ، بر روی تأملات خود و آنچه مردم در شرایط فعلی شما سعی در آموزش شما دارند ، متمرکز شوید.
